Curatarea limfei ::: dieta : bea apa multa-insuficienta de apa duce la ingrosarea limfei si la incet

Curatarea limfei ::: dieta : bea apa multa-insuficienta de apa duce la ingrosarea limfei si la incetinirea sa. • evita consumul de alimente rafinate si procesate si grase- mananca alimente integrale, naturale, neprocesate cat mai mult posibil . • include cat mai multe fructe crude si sucuri in dieta ta- enzimele si acizii din fructele si legumele crude curata in mod natural sistemul limfatic, mai ales atunci cand sunt consumate pe stomacul; • bea suc de afine deoarece flavonoidele , acidul malic, acidul citric, acidul quinic si enzimele pe care acesta le contine ajuta la emulsionarea grasimii acumulate in cadrul sistemului limfatic. Si ma refer aici la cel proaspat, cele pasteurizate nu au acelasi efect. • consuma legume verzi proaspete si salate, deoarece clorofila , împreună cu vitaminele și mineralele furnizate ajuta organismul sa curete limfa